Diepere kijk op het Ritueel
Stap binnen in een oase van rust waar je lichaam volledig mag landen en herstellen.
In de veilige geborgenheid van een Closing the Bones-sessie vieren we jouw kracht en ondersteunen we je zachte terugkeer naar jezelf.
het tempo, het ritme en de intensiteit van de bewegingen en aanrakingen bepaal jij helemaal zelf.
Elke sessie begint met een hartelijke aankomst in een veilige cocon.
er wordt uitgebreid de tijd genomen om samen te landen via een verbindend gesprek eventueel tijdens een voetbad.
Hierin is ruimte voor jouw verhaal, of je nu recent bent bevallen, een verlies draagt, of je je in een andere betekenisvolle overgangsfase bevindt.
wat betekent dit ritueel voor jou ? waarbij alles wat naar boven komt er mag zijn, ook in stilte.
er wordt gezorgd voor een warme mat, zachte dekens en kussens, zodat je lichaam volledig kan ontspannen in deze eerste fase.
De Landing
De kern van de ervaring is een diepe, rituele massage waarbij we gebruikmaken van ambachtelijke Rebozo-doeken.
Eerst word je staande ritmisch gewiegd rond de schouders, bovenrug, heupen en borststreek. waarbij je nog volledig gekleed bent.
elk deel wordt zacht gewiegd in een bepaald ritme zodat de wervelkolom en de ribben worden gemobiliseerd en gearticuleerd.
deze techniek helpt energie te verplaatsen, stimuleert de lymfatische & bloeddoorstroming, ontspant en verwarmt spieren & fascia en stimuleert de afgifte van de feel good hormonen zoals endorfine en oxytocine. Hierdoor komen je lichaam en geest in een meer ontspannen staat waardoor je nadien comfortabeler kan gaan neerliggen.
eenmaal liggend, nog steeds volledig gekleed, blijft men ritmisch je heup-bekkengebied bewegen terwijl er over je heen gestaan wordt..
Je oksels, armen, polsen, handen, liezen, benen, enkels en voeten worden gemobiliseerd om spanning en stilstaande energie los te laten.
Het geeft een milde vermindering van zwelling en oedeem.
je zenuwstelsel kalmeert en je voelt je bijna in een diepe trance-achtige rust.
Omdat de heupen emotioneel verbonden zijn met het tweede chakra en vaak spanning of trauma vasthouden, richten we ons specifiek op dit gebied.
Door de heupen zacht te wiegen met de rebozos wordt meer mobilisatie toegelaten in de onderste wervels, het bekken en de heupen.
er volgt een zachte maar diepgaande buikmassage met warme, etherische oliën.
de massage verwijdert spanning op de baarmoeder en blaas waardoor de organen weer meer in hun oorspronkelijke positie komen.
Het masseren van de heupbeenderen maakt de adrenaline-kristallen vrij, gevormd door onopgeloste emoties en ev trauma.
de massage helpt om je energie terug te brengen naar je creatieve centrum, je baarmoeder.
Bij een verdiepende sessie breiden we de massage uit naar het borstgebied, de oksels en de armen om nog meer energetische ruimte te creëren, meer spanning los te laten in fascia en het lymphe beter te doen stromen en draineren.
er volgt een tweede ronde van het 'heupwiegen' met een meer sluitende beweging van de rebozo om zo over te gaan naar de bekrachtiging van het ritueel.
Het Ritueel
De Bekrachtiging
Het ritueel vindt zijn voltooiing in de fysieke en energetische 'sluiting'.
Stap voor stap wordt jou lichaam omhuld met de Rebozo-doeken : van je hoofd en schouders tot je heupen en enkels.
In deze warme cocon krijg je alle tijd om in diepe meditatieve rust na te voelen en de transitie te integreren.
dit moment kan optioneel bekrachtigd worden met een lied, mantra of stilte,
helemaal passend bij jouw behoefte.
emotionele ontlading is mogelijk.
Terwijl jij langzaam terugkeert naar het hier en nu, wordt er een verzorgende kruidenthee voor je klaargemaakt.
de ceremonie wordt afgerond met een kop thee en eventueel een gesprek, zodat je weer in je eigen kracht de wereld in stapt.